© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2014, 20:57
Co powiecie o ćwiczeniach z Mel B na pośladki? Wiem, że jest wiele pozytywnych opinii, ja ćwiczę już ponad tydzień i bardziej bolą mnie uda niż tyłek. Was też ? :)
13 maja 2014, 21:01
To zależy co się chce osiągnąć z tymi ćwiczeniami. Jeżeli ktoś z natury ma fajną, okrągłą pupę i chce ją trochę ujędrnić, to myślę, że Mel B może być spoko. Natomiast jeżeli ktoś cierpi na płaskodupie to niestety nie będzie miał efektów po tych ćwiczonkach.
13 maja 2014, 21:12
Lubie ją, jest taka energiczna i motywuje mnie do ćwiczeń, nie to co zamulona Chodakowska. :D
13 maja 2014, 21:27
Ja ćwiczę już dłuższy czas. Dupsko nieco zmalało i się ujędrniło, więc chyba idzie w dobrym kierunku... =)
