Temat: xhit daily

mam pytanie ćwiczycie z nią zwłaszcza nogi ?:) sa jakies efekty ?

https://www.youtube.com/watch?v=XtG1ys0Z3H4

cwiczylam,ale nie zauwazylam konkretnych zmian..moze zbyt krotko cwiczylam,ale z pewnoscia do niej wroce niedlugo:)

rybkaPatii napisał(a):

cwiczylam,ale nie zauwazylam konkretnych zmian..moze zbyt krotko cwiczylam,ale z pewnoscia do niej wroce niedlugo:)

a ile ćwiczyłaś ?:)

przez miesiac ale nie codziennie bo czesto zamienialam na treningi na cale cialo wlasniez rebecca.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.