Temat: naleśnik

Smażony bez oleju ile może mieć kcal ?

pusty 

Zależy od:
1. wielkości patelni
2. stosunku mąki, jaj i mleka
3. rodzaju mąki i
4. rodzaju mleka.

Moje naleśniki, smażone bez tłuszczu, na całe ciasto idzie jedno jajo, które są chyba najcieńsze jak się da (bardzo rzadkie ciasto), na mleku 2% i z białą mąką mają po 35-40 kcal jeden.

http://www.ilewazy.pl/nalesnik-z-maki-pszennej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.