Temat: Ćwiczycie z Tiffany Rothe?

Hej, pomóżcie;)

Pytanie jak w temacie, co z efektami?

 Ćwiczyłam Mel B, bo wyczytałam że pośladki jedynie sie uniosą na czym mi zależało. One jednak stały sie jakieś płaskie..

Czy lepszy efekt uzyskam ćwicząc z Tiffany na pośladki? Jak szybko będę mogła zobaczyć jakieś pozytywne zmiany?:)

Dzięki

a może tamilee webb? 

ćwiczę z tiffany ale na boczki i sexy back , nie wiem jak efekty bo ćwiczę od niedzieli w tą niedzielę się znów zmierzę to powiem :) ale oprócz tego robię skalpel ewki ..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.