Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Blender czy Tammy nogi

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika youngste

youngste

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Grada
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 12:48

Ćwiczył ktoś na nogi z Tammy albo z fitness blender? efekty jakie? :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 12:55

A nogi akurat nie ale zcalego serca polecam blendera. Kiedys dziwczyny pisaly ze ich cwiczenia na nogi dzialaja
Zdjęcie użytkownika ZarejestrujSieAbyPrzegladac

ZarejestrujSieAbyPrzegladac

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 13:32

colourfulskyy napisał(a):

A nogi akurat nie ale zcalego serca polecam blendera. Kiedys dziwczyny pisaly ze ich cwiczenia na nogi dzialaja


Ja potwierdzam. Mam oporne nogi, ale z FB ćwicząc na prawdę są szczuplejsze - aż jestem w szoku z takich efektów.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 13:55

Nóg też niestety nie ćwiczyłam, ale fitnessbledner ma świetne treningi. Ćwicząc z nimi, czuję się jakbym ćwiczyła z profesjonalnym trenerem
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gaspari

gaspari

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 14:22

Niestety nie :(
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2013, 15:38

Kocham fitness blender! :) Są profesjonalni, po prostu cudowni :)
Przyznam , że ja się  umięśniłam po FB , ale chyba to moja wina , bo nie dokładnie się rozciągałam. Ale treningi mają świetne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joasiasw

joasiasw

  • Dołączył: 2007-10-22
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2014, 08:09

Witam-chciałam CIĘ zapytać, który konkretnie program FB cwiczylas na nogi.Mi bardzo zależy na wyszczupleniu nóg. Widzialam od nich wiele zestawów, ale które konkretnie działają na nogi.z gory bardzo dziękuję za odpowiedź
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.