Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nogi- ocena

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pokahontazxd

pokahontazxd

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2013, 16:55


uważam, że są trochę umięśnione
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ThinDuke

ThinDuke

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2013, 21:39

Ładne, zadbane ;) Ale na ostatnim zdjeciu chyba napinasz mięśnie, bo inaczej miałabys lydki jak kulturystka.
Zdjęcie użytkownika pokahontazxd

pokahontazxd

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 236

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2013, 22:03

ThinDuke napisał(a):

Ładne, zadbane ;) Ale na ostatnim zdjeciu chyba napinasz mięśnie, bo inaczej miałabys lydki jak kulturystka.
oczywiście, ostatnie jedyne na jakim napinam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Achaja80

Achaja80

Zobacz posty Użytkownika

17 grudnia 2013, 22:05

fajnie wymodelowane nogi
Zdjęcie użytkownika iwona.xxxyyy

iwona.xxxyyy

  • Dołączył: 2013-04-02
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 00:14

no,.. trochę są:) chude też:) hm.. ładne:) choć preferowałabym uda bardziej umięsnione ejsli juz, a łydki mniej:PP
Ale tak, są mięsnie i ciało widać wycwiczone:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AktywnaDietetyka

AktywnaDietetyka

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2013, 01:06

Bardzo dobre fundamenty do idealnych nóg. Głowa przyśrodkowa delikatnie się rysuję, czworogłowy uda w miarę proporcjonalny do łydki. Widać, że łydka przypięta i stanęłaś na palcach gdy robiłaś fotkę. Troszkę więcej pełnych przysiadów i pracą nad przywodzicielami i będzie bardzo fit.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.