- Dołączył: 2013-11-17
- Miasto: warzyna
- Liczba postów: 69
15 grudnia 2013, 13:40
Mam zamiar zaczac te cwiczenia od dzisiaj a w zasadzie zamienic je na Mel B, jak myślicie? Będą lepsze efekty ? Cwiczylyscie je? Lepiej cwiczyc takie codziennie czy dac nogom odpoczynek i cwiczyc co dwa? ;)
15 grudnia 2013, 13:41
Ja cwiczę :) Efekty są, są. Mel B już dawno porzuciłam
15 grudnia 2013, 13:43
Nie wiem. Jak miałam okazję zobaczyć jej nagie ciało w teledysku, to ani trochę nie zachęcało mnie, żeby z nią ćwiczyć. Z żadnej strony. Więc na pewno nie zmieniłabym żadnych ćwiczeń na te z nią. A już na pewno nie Mel.
15 grudnia 2013, 13:44
faulty napisał(a):
Nie wiem. Jak miałam okazję zobaczyć jej nagie ciało w teledysku, to ani trochę nie zachęcało mnie, żeby z nią ćwiczyć. Z żadnej strony. Więc na pewno nie zmieniłabym żadnych ćwiczeń na te z nią. A już na pewno nie Mel.
![]()
Przecież Miley jest wychudzona.
- Dołączył: 2013-11-17
- Miasto: warzyna
- Liczba postów: 69
15 grudnia 2013, 13:59
Nie chodzi mi tu o wychudzenie nóg, absolutnie. Nie jest też pewne, że akurat ona wykonwała te cwiczenia. Chce tylko zrzucic z uda , ujedrnic i wysmuklic nogi. :)
- Dołączył: 2013-11-17
- Miasto: warzyna
- Liczba postów: 69
15 grudnia 2013, 14:00
faulty napisał(a):
Nie wiem. Jak miałam okazję zobaczyć jej nagie ciało w teledysku, to ani trochę nie zachęcało mnie, żeby z nią ćwiczyć. Z żadnej strony. Więc na pewno nie zmieniłabym żadnych ćwiczeń na te z nią. A już na pewno nie Mel.
To masz może jakieś cwiczenia na nogi godne polecenia?
15 grudnia 2013, 14:04
parę razy to ćwiczyłam i przez te 17 min naprawde sie zmeczyłam takze dla mnie sa super ;)
15 grudnia 2013, 14:09
faulty napisał(a):
Nie wiem. Jak miałam okazję zobaczyć jej nagie ciało w teledysku, to ani trochę nie zachęcało mnie, żeby z nią ćwiczyć. Z żadnej strony. Więc na pewno nie zmieniłabym żadnych ćwiczeń na te z nią. A już na pewno nie Mel.
Ale to nie ona te ćwiczenia prowadzi, a jakaś bardzo miła pani. Poza tym o Miley można powiedzieć dużo złych rzeczy, ale na pewno nie to, że ma kiepską figurę.
- Dołączył: 2007-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1502
15 grudnia 2013, 14:09
Te ćwiczenia wykonuje Rebecca Louise z XHIT Daily, nie Miley Cyrus... Dziś mam dzień przerwy, ale jutro zrobię te ćwiczenia po raz pierwszy. Póki co je przejrzałam i wydają się naprawdę świetnie opracowane, poza tym Rebecca jest bardzo sympatyczna, miło się z nią ćwiczy.
15 grudnia 2013, 14:15
Ale to nie jest trening z nią, tylko dziewczyny robią treningi o nazwie gwiazd i tyle. Ogólnie zestaw bardzo fajny i cięższy niż ten z Mel B