Temat: Czy to możliwe ? Łydki

Na wyszczuplenie łydek polecacie rozciąganie ich, niektóre z Was mówią nawet, że samo rozciąganie i podnoszenie się na palcach wystarczy. Ostatnimi czasy codziennie rozciągam się około godziny a moje łydki, nie dość, że nie szczupleją to się rozrosły. Jak je napnę to nie czuć w ogóle nigdzie tłuszczu, no ale niestety są po prostu grube. Czy to możliwe, żeby to było przez te rozciąganie ? Rozciągam się do szpagatu. Oprócz, tego nic nie ćwiczyłam na nogi.