- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
7 listopada 2010, 12:07
Dziewczyny(i chłopcy) POMÓŻCIE!!!!! Od zawsze marzę o super szczupłych udach, takich aby móc bez problemu założyć spodenki... C0lato moje najkrótsze spodnie sięgają mi do kolan, bo wstydzę się wystawiać takie balerony... W udzie mam 54.5 cm... Mam bardzo rozbudowane uda, spod tego tłuszczu mam mega zarys mięśni, wręcz one odstają (mówię o przedniej str uda), s tyłu i boku jest ok. Podczas odchudzania cm zleciały mi najbardziej z góry, 11 cm w talii, w piersiach 4, w ręce 3... A w udach zaledwie 3.5 cm, i to może być wina początkowo złych pomiarów także może zeszło mniej.... Przez 7 lat jeździłam rowerem do szkoły 14 km dziennie, drogą leśną... I podejrzewam że stąd moje rozbudowane uda. Pół roku temu biegałam, prawie 1,5 miesiąca 4-5 razy w tyg po 40-50 min, po bieganiu mega rozciąganie... Nie ruszył nawet 1 cm!!! Miałam stepper, 2 miesiące regularnych ćwiczeń po min pół godz dziennie ok 5 razy w tyg, potem rozciąganie, i też nic!!!! Nie wiem co robić, teraz mam taki odruch że często się rozciągam, co wejdę po schodach, to przed spaniem...Nie wiem co robić, jestem zdesperowana, schudłam 7 kg i prawie różnicy w udach nie ma, a zostało mi 5 kg więc dużo już cm nie spadnie... Nie wiem co robić, marzę o zgrabnych nogach, tym bardziej że jestem dość wysoka to mam szanse ale te mięśnie i wolne spadanie cm mnie załamuje....Cycków już prawie nie mam, odstają mi biodra z rana i widać mi czasem żebra tak że szok po prostu, a uda i biodra mam wielkie... Łydki mam szczupłe, 34.5 cm, tyle mi wystarcza, ale te uda...
- Dołączył: 2010-08-13
- Miasto: M
- Liczba postów: 241
15 listopada 2010, 12:23
przykro mi, ale jeśli już tyle zrobiłaś to chyba nic nie pomoże. Musisz to zaakceptować niestety. Ja bardzo nie lubię moich ud i pośladków, mam ogromny cellulit a krótkie spodenki miałam na sobie z 15 lat temu, jak miałam 17-18 lat i tyle. Też chciałabym , a się nie da:/
