28 listopada 2013, 09:26
66 cm w udzie - 171 cm
W jakim czasie przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniach zleci mi 10-12 cm ?
A Wam ile poleciało cm i w jakim czasie ?
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
28 listopada 2013, 09:28
.
Edytowany przez Wykonczona 28 listopada 2013, 09:28
28 listopada 2013, 09:35
Jak zrzucisz trochę kilosów to centymetry też polecą. Spokojnie.
Tylko dietę masz fatalną. Za mało kcal jak na Twoja obecną wagę. Nigdy nie schodź poniżej swojego PPM.
Tutaj masz dlaczego :
artykuł
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11119
28 listopada 2013, 10:19
Mi w czasie 9-10 m-cy i schudnięciu 18 kg. z uda spadło 9 cm., z z łydki tylko 4.... - ale u każdego działa to inaczej.
I jak poprzedniczki - strasznie źle jesz ! Wyniszczysz organizm - zaczną wypadać Ci włosy, zatrzyma miesiączka, skóra zrobi się mało jędrna, a jeśli uda Ci się schudnąć ( w co wątpię przy takiej diecie ) to dwa - trzy miesiące po jej zakończeniu kilogramy wrócą do dodatkiem....
