© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 października 2013, 22:00
31 października 2013, 22:01
31 października 2013, 22:03
31 października 2013, 22:06
3 listopada 2013, 10:10
4 listopada 2013, 20:47
Ja ćwiczyłam chyba z miesiąc, znikome efekty :)
4 listopada 2013, 20:49
Miesiąc to trochę mało, zwłaszcza przy dywanówkach + zależy od %tłuszczu. Ja mam niewiele do zrzucenia, więc przeplatam modelujące z cardio, trzymam diety MŻ i mam nadzieję, że jednak czegoś się dopatrzę :)Ja ćwiczyłam chyba z miesiąc, znikome efekty :)
7 listopada 2013, 15:46
8 listopada 2013, 20:42
a po jakim czasie mniej więcej da się zobaczyć efekty?
15 grudnia 2013, 11:51
