Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wewnętrzna strona ud

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Majurka9

Majurka9

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 09:45

Ktoś ćwiczył ten zestaw?
http://www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0
jakie efekty? po jakim czasie ? cm spadają ? :)
Zdjęcie użytkownika Rossallie

Rossallie

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 354

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 09:48

Ja nie, ale jakoś nie mogę się przekonać do tej kobiety. Nie jest mi dane z nią ćwiczyć. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deyni

deyni

  • Dołączył: 2013-08-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 547

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 09:50

Ćwiczyłam (i nadal to robię), niestety nie trzymałam diety więc ciężko o efektach mówić, ale przywodziciele czuć i to bardzo, zatem polecam:) Zresztą spróbuj sama i zobaczysz, czy cm polecą. Polecam także drugą część, która znajduje się na jej kanale.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika colourfulskyy

colourfulskyy

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2013, 09:51

Rossallie napisał(a):

Ja nie, ale jakoś nie mogę się przekonać do tej kobiety. Nie jest mi dane z nią ćwiczyć. :)


Ja mam tak samo :D Cwiczylam z nia kiedys ale jakos nie przypadla mi do gustu. 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.