- Dołączył: 2013-03-17
- Miasto: Słomniki
- Liczba postów: 229
5 października 2013, 16:58
jak przez miesiac schudnac na rowerku stacjonarnym z pupy ,ud i łydek ? czy 10 km ,4 w tygodniu wystarczy żeby po miesiącu było widać efekty ? czy zwiększać co tydzień o 2 km ?
Edytowany przez rybka06 5 października 2013, 17:08
- Dołączył: 2012-08-28
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 860
5 października 2013, 16:59
zwiększaj co tydzień :)
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
5 października 2013, 17:06
edytuj tytuł...łamiesz Regulamin pkt 5 (Nazwa tematu powinna odzwierciedlać jego treść.)
