2 sierpnia 2013, 14:45
Hej! :) Co robicie dla poprawienia wyglądu swoich nóżek? Bardzo chciałabym je wyszczuplić i ujędrnić (nie rozbudować mięśni!). Polecacie jakieś konkretne ćwiczenia? :>
W pytaniu chodzi o ćwiczenia, a nie depilacje...dziewczyny xd
Edytowany przez Rosilla 2 sierpnia 2013, 15:01
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto:
- Liczba postów: 286
2 sierpnia 2013, 14:49
podpinam się pod pytanko ;) podobno rower, rower i jeszcze raz rower, ale przydałyby się jakieś dobre ćwiczenia, które można samemu wykonać w domu.
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 14372
2 sierpnia 2013, 14:49
Golimy:), by nie wygladac jak zgrabna owlosiona sarenka:)
2 sierpnia 2013, 14:52
lola7777 napisał(a):
Golimy:), by nie wygladac jak zgrabna owlosiona sarenka:)
hheheh, ja też golę. To tyle ![]()
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 14372
2 sierpnia 2013, 14:58
Hania nie. ...ale mam kawal...masz nogi jak sarenka.takie zgrabne? Nie ..takie owlosione:)
- Dołączył: 2013-06-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1478
2 sierpnia 2013, 15:06
Rower na małym obciążeniu, cwiczenia a potem duuuuzo rozciagania
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 14372
2 sierpnia 2013, 15:23
Rosilla napisał(a):
@lola7777 stare i niemodne! :P W pytaniu chodzi o ćwiczenia :P
no wiem suchar:(... Ja biegam i dobrze sie rozciagam ,no i przysiady.tyle robie:)
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
2 sierpnia 2013, 15:24
ja chodzę z wózkiem na długie spacerki;-)
i golenie od czasu do czasu hi hi