cwiczenia czy jest sens ??? - strona 1

Dołączył: 2012-06-13
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1118

15 maja 2013, 18:12

tak siedze i sie zastanawiam ,odchudzam sie i odchudzam cwicze juz 2 tygodnie abs i cardio ,ale widze ze moje cialo jest sflaczale...i nie wiem czy te abs ewogule jest sens robic skoro ja mam sporo tluszczu

moze lepiej cwiczyc same cardio a jak juz malo tego tluszczu zostanie to brac sie za te abs, buns itd..

jak myslicie dziewczyny??

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maszakra1

Dołączył: 2012-06-13
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1118

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2013, 18:15

a nie patrzcie na moj pasek postepu bo sie od stycznia odchudzam...wiec 1 kg mi nie spadl w ciagu 5 miesiecy ponad....nie wiem ile aktualnie waze

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

niedopowiedzenia

Dołączył: 2013-04-07
Miasto: Olsztyn
Liczba postów: 457

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2013, 18:21

No wiesz..po 2 tygodniach nie będzie jakiś zniewalający efektów, cierpliwości, a na pewno będą efekty i twoja praca zostanie doceniona :)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maszakra1

Dołączył: 2012-06-13
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1118

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2013, 18:23

czyli mam i abs cwiczyc tak ? bo chidzi o to ze biorac pod uwage spora warstwe tluszczu nie lepiej bylo by najpierw ja spalic a potem nbrac sie za modelowanie..