Temat: co pomoze moim posladkom i uda??

Hej dziewczyny. Dzisiaj 1 maj, czas na postanowienia i przemyslenia. Stawiam Sobie wyzwanie tylko powiedzcie mi co mam robic zeby nie miec tego cellulitu blagam ?:( chce zaczac chodzic na basen, nawet bylam kupic stroj, ale jak przymierzylam go w sklepie to po prostu wyszlam:( moje uda sa straszne, cale sie trzesa a cellulit mam do samych kolan. Czy mel b na posladki pomoze ?? Chodze tez co drugi dzien na silownie. Chcialam tez ten basen ale to najpierw musze jakos wygladam. Prosze ocencie. A i jeszcze krece hula hopem, dzisiaj 40 minut ale to chyba nie pomoze na uda. Dzieki kochane :*




aha i dodam ze mam 174 cm wzrostu
Pasek wagi
tak ale wczoraj spytalam sie o cos innego
Pasek wagi
bieganie, mel b, orbitrek :) polecam :) a co do basenu potrafi zdzialac cuda. Jednak ja mam wrazenie, ze wszyscy sie patrza na moje cielsko i nie pojde tam poki nie bede z 10kg mniejsza...

Pasek wagi
A mogłabys wrzucic linka do tych cwiczeń: skip a i c? Bo bylabym zaniteresowana a nie wiem gdzie znalezc..;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.