17 grudnia 2012, 20:51
Hej, chcę sobie kupić stepper. Problem w tym, że nie wiem na jaki się zdecydować. Co myślicie o stepperach domyos z decathlonu? Myślałam o takim: http://www.decathlon.pl/st-320-id_8210243.html ale nie można na nim regulować obciążenia. Czy w ogóle to obciążenie jest takie ważne? Proszę o odpowiedzi, mam już dość swoich grubych nóg :D
17 grudnia 2012, 20:56
Odradzam ci taki stepper bo miałam podobny tylko czerwony i wnet mi się zepsuł...Po za tym zakupiłam żeby wyszczuplić nogi bo też mam z nimi poważny problem,ale niestety nawet ćwicząc 1h-2h dziennie nie osiągnęłam rezultatów...jedynie trochę urosły mi mięśnie i w łydce miałam +1cm za miesiąc...Także na mnie nie podziałam,ale nie wiem jak będzie w twoim przypadku...
- Dołączył: 2006-03-06
- Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
- Liczba postów: 2124
17 grudnia 2012, 21:25
mam taki zwykły stepper i jestem bardzo zadowolona kupiłam używany chyba za mniej niż 50 zł teraz zamówiłam skrętny na allegro mam nadzieję że będzie równie skuteczny ..
Nie sugeruj się moim paskiem bo mi jakieś głupoty pokazuje waga wyjściowa to było 99 kg
Przy zakupie zwróć uwagę na wagę ćwiczącego i ćwicz a po zakończeniu ćwiczeń nie zapomnij o rozciąganiu
- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 14
17 grudnia 2012, 21:40
mi niestety stepper zniszczył kolana . cwiczylam codziennie po pol godziny a teraz stoi nieruszany bo lekarz nie kazal z niego korzystac
- Dołączył: 2008-03-04
- Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco
- Liczba postów: 3627
17 grudnia 2012, 21:47
Nie kupowałam w decathlonie, ale wydaje mi się, ze mam bardzooo podobny, tylko w brzydszym kolorze ;p
Sprawuje się bardzo dobrze od dobrych 2/3 lat. Intensywność moich ćwiczeń jest różna, ale jeśli już to robię, to tak 4 razy w tygodniu po ok. godzinie. Ma etapy intensywnego piszczenia i wtedy wymaga częstego smarowania produktami typu w40. Czasem nieco brakuje tej możliwości zmiany obciązenia, ale ogólnie jest git. Mój był tańszy, bo kosztował coś koło 150 zł.
