Temat: Szpotawe kolana.

Z gory przepraszam, jesli temat nie w tym watku co powinien. 

Otoz chodzi o to, ze ostatnio zauwazylam, ze mam troche krzywe nogi. A z racji, ze i z kregoslupem nie jest u mnie najlepiej, stwierdzilam, ze mi to przeszkadza, nie czuje sie z tym komfortowo. Moze nie jest to jakies bardzo, strasznie widoczne, ale jest. ;p Kiedy stane prosto, nie lacza mi sie kolana, no chyba, ze sie wysile.
Zastanawiam sie, czy ktoras z Was borykala sie z tym problemem i moglaby mi polecic jakies cwiczenia, dzieki ktorym moglabym te krzywizne odrobine zredukowac? Oczywiscie znalazlam kilka cwiczen dzieki wielkiemu Google, ale po prostu zastanawiam sie, czy ktoras z Was cos z tym zrobila + ktore cwiczenia byly najskuteczniejsze. 

Dziekuje z gory;).