Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wydłużenie nóg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ewelina4561992

Ewelina4561992

  • Dołączył: 2012-09-24
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:32

Hej kochani ! Czy dzięki ćwiczeniom mogę choć troszeczkę wydłużyć moje nóżki ...? Nie ukrywam są strasznie krótkie.... Mam 160 cm .. więc mój wzrost też na to wpływa ... Ale może da się coś zrobić ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JaGruba

JaGruba

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:33

Yyyyyy...  Masz 19 lat... więc trochę lekcji biologii masz za sobą...
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:34

jak są szczupłe to będą wyglądać na dłuższe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:35

  
Zdjęcie użytkownika Elianaa

Elianaa

  • Dołączył: 2012-07-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1075

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:35

Gdzieś czytałam że po 1,5 roku codziennego rozciągania można "urosnąć" o 1-1,5 cm. Więc odpowiedź jest prosta: nie ma żadnych ćwiczeń na wydłużenie nóg, musisz się zaakceptować i ewentualnie nauczyć chodzić w butach na obcasie na co dzień, jeśli ci to tak przeszkadza.

Edytowany przez Elianaa 24 września 2012, 21:36

Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:36

ewuka111 napisał(a):

jak są szczupłe to będą wyglądać na dłuższe

Zdjęcie użytkownika Chloe.

Chloe.

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:37

Tak, sa takie operacje. Łamie sie kości i zakłada stelaż, tak żeby zrastały się i były dłuższe.

Zdjęcie użytkownika WikusiaXXL

WikusiaXXL

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1088

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:38

A czy jak bede wachala duzo kwiatkow to mi nos urosnie? Jak zescziluplejesz lub wbijesz sie w obcas to beda wydawaly sie dluzsze. A wzrost wxale nie jest jakis wyjatkowo niski. Zaakceptuj sie i tyle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:40

To nie możliwe.
Rozciąganiem nie naciągniesz kości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika roogirl

roogirl

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 15329

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 21:46

Optycznie fajnie wydłużają szpilki nude z czubkiem albo trampki na koturnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.