Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Trudne do zwalczenia "bryczesy"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:01

Mam figurę gruszki a przez to "bryczesy".Dzięki moim staraniom jest już 80% poprawy ale jeszcze idealnie nie jest.Może ktoś z Was ma na nie jakiś niezawodny sposób?Jakby ktoś nie wiedział o co mi chodzi ,zamieszczam zdjęcia znalezione w internecie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:05

tez to mam i jest okropne ;/
Zdjęcie użytkownika doublebagger

doublebagger

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: Kaczorów
  • Liczba postów: 2524

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:06

hahaja nawet nie wiedziałam, że na to się mówi bryczesy;p ale podpinam się do pytania chętnie się dowiem;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:10

o też bym chciała wiedzieć : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pistacjowata

pistacjowata

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 822

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:11

też mam, gdzies w pamietniku dalej mam zdjecia. kiedys schudlam i przy prawie niedowadze zniknely. mechanizm chudniecia jest taki, ze najpierw chudna ramiona i twarz, potem brzuch od gory, a na koncu pupa, uda i biodra, niezalenie od cwiczen. trzeba byc ciepliwym :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kurczaczeq

kurczaczeq

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:12

na początku zobaczyłam tylko pierwsze zdjęcie, myślałam, że to Twój tyłek i już chciałam Cię pocisnąć hehe :D jednak trzeba wszystko czytać :) 
a co do zrzucenia bryczesów to mi one spadały bardzo szybko mimo iż mam budowę gruszki. 
ćwiczyłam 8 minutówki :) 
Zdjęcie użytkownika gienia1

gienia1

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

3 września 2012, 19:17

kurczaczeq mamy bardzo podobne figury.Tyle,że Ty to raczej klepsydra bo masz biust a ja krosty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tluszczaku

tluszczaku

  • Dołączył: 2012-07-22
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 11:28

tak jak mówi pistacjowata... pamiętaj, że to iż ruszasz daną częścią ciała, to nie znaczy, że z niej pobierane są rezerwy tłuszczowe. U kobiet pośladki biodra, u mężczyzn brzuch, plecy. To genetyka. Im więcej zrzucisz kg tym mniejsze będziesz miała "bryczesy" hehe :) pozdro
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zycietoniebajka

zycietoniebajka

  • Dołączył: 2012-09-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

28 października 2012, 00:44

To zdjecie na dole to chyba mi z ukrycia zrobili:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta101091

marta101091

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 2951

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2012, 20:18

killer bund and thighs ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.