- Dołączył: 2012-07-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 20
13 lipca 2012, 12:54
Ważę 60kg przy wzroście 172cm. Byłam na diecie, schudłam prawie 18kg. Teraz jestem szczupła, ale kolana nadal są okropne, nie chcę się pokazywać w krótkich spodenkach, bo kolana bardzo mi przeszkadzaja. Z wewnętrznej stronie kolana mam dużo takiej jakby obwisłej skóry, która bardzo mi przeszkadza. Moje kolana są dość masywne i wyglądają dziwnie przy szczupłych udach i łydkach. Dużo jeździłam na rowerze i teraz rozrosły się jeszcze bardziej...Znacie jakieś dobre ćwiczenia na kolana, aby ładnie je wyszczuplić?
- Dołączył: 2012-07-07
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 193
13 lipca 2012, 13:05
Nie wiem czy Ci to pomoże ale ja zaczynam swoje odchudzanie i chodzę sobie na stepperku i kolana to pierwsza część ciała która mi wyszczuplała hehe :)
13 lipca 2012, 13:16
Mam ten sam problem niestety..ale powiem ci tak..jesli rzeczywiscie schudlas a kolana i tak masz 'masywne' to moze poprostu jestes juz tak zbudowana...bo wiem ze ja jestem! niestety! Jak mialam 17 lat wpadlam w 'anoreksje' wazylam (w najgorszym okresie) 34.5kg a kolana i tak mialam duze w poruwnaniu z moimi lydkami i udami...
Zaakceptuj to poprostu :) xx
