Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wymiary. Proszę o pomoc. Zdjęcie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika spacja90

spacja90

  • Dołączył: 2009-04-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 20:47

hej dziewczęta.

Dziś rano zastanawiałam się, jakie wymiary są właściwie pożądane by wyglądać dobrze.

Mam 174 cm wzrostu i ważę 65 kg. Proszę Was o pomoc, które z moich wymiarów należałoby zmniejszyć, żeby sylwetka się poprawiła ?

Moje wymiary to:

szyja 33 cm
piersi  96 cm
talia: 76,5 cm
brzuch 83 cm
biodra 88 cm
udo 58,5 cm
łydka 37 cm

Poniżej dodaję dodatkowo zdjęcie:


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez spacja90 9 lipca 2012, 21:07

Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 21:14

moim zdaniem rejon talia - brzuch troche wyszczuplic. nogi bron boze, bedzie wygladala jak dziecko
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 21:14

Tak jest! Talia! Jak będziesz ćwiczyła na talię, to boczki się do niej dorównują (nie będzie po prostu kreski szczupłego, tylko raczej wszystko się ,,wygładzi). 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gabryskahpp

gabryskahpp

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 21:15

Ja proponuję hula-hop ;D
wyrzeźbi talię ;P
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 21:17

Talia i będzie super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spacja90

spacja90

  • Dołączył: 2009-04-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2012, 21:19

Dziewczyny dzięki !! jesteście przekochane :) :*

Czyli jednak to talie muszę ćwiczyć..  przez myśl by mi to nie przeszło, cały czas tylko i wyłącznie skupiałam sie na tych boczkach, a jak boczki mi zeszły to jakoś tak wyglądałam.. prosto :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika penczita

penczita

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 13:35

ja mam ten sam problem zero dupy i wcięcia ale nie wiem czy mozna z tym cos zrobić
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 13:47

popacuj nad talia i udami 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.