- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
1 maja 2012, 11:37
Cześć !
To mój pierwszy post na Vitalii, ale obserwuję Was od dłuższego czasu.
Tak tak... nienawidzę swojego ciała. Uważam, że jestem gruba. Robię, co mogę, trzymam się zdrowej diety (zdrowe odżywianie), kiedy tylko mogę, to ćwiczę. Sylwetka trochę mi się poprawiła, jednak to i tak nie to, co chciałabym osiągnąć. Ale doskonale wiem, że cel uświęca środki i że sama muszę nad tym ciężko pracować.
Chciałaby, żebyście oceniły moje nogi. Co muszę zrobić, żeby wyglądały ładniej? Póki co ich nie cierpię, mam wrażenie, że są grube, wstydzę się.
Btw. pupa jest większa, chyba te majtki jakoś dziwnie na nią zadziałały.
Pozdrawiam Was, czekam na odpowiedzi.
Edytowany przez kkaes 2 lutego 2014, 01:08
- Dołączył: 2011-10-17
- Miasto: Pieszyce
- Liczba postów: 13311
1 maja 2012, 12:10
Normalne nogi. Narzekasz to mi je oddaj, z moimi miałabyś co robić.
1 maja 2012, 12:11
Masz całkiem fajne nóżki :) Jedyne co, to popracowałabym nad wewnętrzną stroną ud. Polecam trening Ewy Chodakowskiej z "SHAPE'a" albo High & Tight z programu Brazil Butt Lift. Powodzenia! :)
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
1 maja 2012, 12:17
Ładne masz nogi, nie przesadzaj;) A jak już o rower, skakanka, bieganie, rolki i będzie idealnie;)
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
1 maja 2012, 12:20
Dziękuję, dziękuję, dobre z Was motywatory !
1 maja 2012, 15:12
oOO.. HAHAHAH! Moje nogi właśnie mowią, że chciałyby być takie"nieznośne" jak twoje xD Dziewczyno, śmiało wskakuj w szorty! Zafunduj sobie peeling, krem ujędrniający, lub samoopalacz(koniecznie Ziaja, lub Dove summer glow) . Rety.. oddałabym duszę za takie nogi, bo z moimi ciężko nawet chodzić sa tak grube ;) Więc ciesz się tym, co masz, bo niektórzy maja o wiele gorzej
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 197
2 maja 2012, 10:02
Dziękuję Nassty, wiem, że każda ma swoje kompleksy, ja akurat mam z nogami. Rozumiem, że ktoś może powiedzieć, że marzy by mieć nogi jak moje, ale ja po prostu źle czuję się w swoim ciele.
Życzę Ci powodzenia, walcz!
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
5 maja 2012, 12:09
Bieganie, rower, pływanie, aeroby np. fitness, ćwiczenia na pupę, nogi brzuch:)
