- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
29 kwietnia 2012, 22:04
Hej, już drugi tydzień intensywnie ćwiczę z ogromnym naciskiem na nogi. Do tej pory łydka tylko mi zwiększyła obwód, trochę ujędrniłam skórę no i cellulit odrobinę zmalał. Ale to chyba zasługa masaży antycellulitowych, które mój facet mi robi wieczorem przez 20 minut i naprzemiennego prysznicu. Górę mam już, aż za chudą. Same kości, a dolne partie ciała ruszyć nie chcą. Mam typ figury gruszka. Mama zawsze mówiła mi, że mam masywne kostki i postanowiłam zmierzyć. Mam 22-23cm w obwodzie i nie widzę na nich grama tłuszczu, więc same kości plus skóra są takie szerokie. Moja mama waży 60kg (160cm) i ma 18-19cm! Myślicie, że można przy tak masywnych kostkach mieć szczupłe nogi? Nie chcę wychudzonych, ale coś w tym stylu :
Czy już zawsze będę miała masywne nogi i jedne co mogę zrobić to ujędrnić je i zlikwidować cellulit? Jest tu jakaś dziewczyna, która ma grube kostki i szczupłe nóżki?
- Dołączył: 2011-08-11
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 175
29 kwietnia 2012, 22:08
też mam grube kostki i masywne łydki, odkąd pamiętam to tak miałam;/ niestety nie wiem czy da się z tym coś zrobić, mam nadzieję że komuś się to udało i ze sie z nami z tum podzieli :D
29 kwietnia 2012, 22:10
Ja mam w kostce 24 cm :(( i masywne, umięśnione nogi. Wiesz, nie raz widziałam dziewczyny, które miały nogi patyki - kostka, łydka i udo o takiej samej grubości, więc wydaje mi się, że mogłabyś też doprowadzić nogi takiego stanu, bądź w minimalnych różnicach...
Ładne nogi są wtedy, gdy są jędrne, widać kobiece mięśnie i wtedy szerokość nie ma tak dużej różnicy, bo takie nóżki są o wiele ładniejsze niż chude z cellulitem uda, jednak w spodniach, zawsze lepiej wyglądają :(((
- Dołączył: 2007-08-22
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 1408
29 kwietnia 2012, 22:20
Joeanna napisał(a):
Ja mam w kostce 24 cm :(( i masywne, umięśnione nogi. Wiesz, nie raz widziałam dziewczyny, które miały nogi patyki - kostka, łydka i udo o takiej samej grubości, więc wydaje mi się, że mogłabyś też doprowadzić nogi takiego stanu, bądź w minimalnych różnicach...Ładne nogi są wtedy, gdy są jędrne, widać kobiece mięśnie i wtedy szerokość nie ma tak dużej różnicy, bo takie nóżki są o wiele ładniejsze niż chude z cellulitem uda, jednak w spodniach, zawsze lepiej wyglądają :(((
Na zdjęciach wyglądają bardzo szczupło! I strasznie podoba mi się u Ciebie to wcięcie na zewnętrznej stronie uda ;) Jak ćwiczyłaś na nóżki?
29 kwietnia 2012, 22:33
nigdy nie myślałam o kostkach zmierzyłam przed chwilką i patrzę a tu 23 cm a z tego co tu piszecie to chyba nie za dobrze. Ja też marzę o takich nóżkach , a dokładniej o chociażby maleńkiej przerwie między udami. Zaczęłam biegać i moje nogi teraz już wyglądają naprawdę świetnie no może troszkę przesadzam ale skóre mam jędrną i w ogóle już mi się podobają :)
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Pieczara
- Liczba postów: 1763
29 kwietnia 2012, 22:49
A 21cm, to dużo, średnio, czy mało? Bo ja mam dość nieproporcjonalne do reszty ciała nogi i też się zastanawiam, czy jestem na nie skazana.
![]()
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Pieczara
- Liczba postów: 1763
29 kwietnia 2012, 22:51
Alexandra91, a rozciągasz się sumiennie po ćwiczeniach? Jak wygląda twój trening? Ja zgubiłam 4cm z ud, ale zajęło mi to ponad 2 miesiące.
![]()
1 maja 2012, 15:19
Haha, jakbym słyszała siebie.. Mam 25 cm w kostce. Od roku ćwiczę nogi, jeżdżę na rowerze, uważam na dietę itd, ale chudnie tylko góra. Dupsko i nogi = tragedia. Nic ich nie rusza. Chyba pozostaje liposukcja ;P
Najlepsze jest to, że jak ostatnio mierzyłam obwody w udzie to mam tyle samo co mój ojciec.. :O
- Dołączył: 2015-08-25
- Miasto: ostrowiec świętokrzyski
- Liczba postów: 2
25 sierpnia 2015, 11:17
Ja mam chyba dosyć szczupłe nogi- udo w najszerszym miejscu 46cm w łydce 31cm za to kostka 23cm czyli z tego co piszecie dużo...Faktycznie super "wcięcia" nie mam ale do tej pory nie zwróciłam na to uwagi żeby coś z moimi nogami było nie tak...
