Temat: Łydki i uda

ja przy 174cm wzrostu mam 32cm w łydce.

Ja mam 166 cm, w udzie 51-52 a w łydkach 36 cm...i moje łydki nie wydają mi się grube i masywne. Lubię je.
A co do ćwiczeń...Pewnie najlepsze będzie jakieś rozciąganie.

na moje łydy mam jedną metodę - póki co działa - ćwiczenia plus wieeeeeelkie rozciaganie

Ja mam 160cm i 33 w łydce. Nic z tym nie robię, a mam dość umięsnione łydki, bo dużo chodzę :P

ja mam ten sam wzrost i te same wymiary i łydki nie wydają mi się aż tak wielkie....

j tez cierpie z powodu moich nog....mam 161 cm wzrostu w udzie poki co 55 a w lydce 33,5/....startowalam z udem 56,5 i lydka 36 prawie...co robie? skacze na sakakance i zakupilam sie w stepper :)) po wszytskim rozciaganie porzadne nog i schodzi :)) 

ja też mam mocno umięśnione, ale poza tym jest tam troszkę tłuszczu do spalenia. problem w tym, że nie wiem ja się go pozbyć, waże aktualnie 53kg, jak ważyłam niecałe 50kg to moje łydki były identyczne. Znowu jak ważyłam 57kg one nie przytyły ani grama, też miały 36cm, zawsze tyle mają bez względu na to czy ćwiczę czy nie, czy ważę dużo czy mało. Co zrobić żeby zmalały? Skakanka nie skutkuje, chodzenie też nie, może bieganie by pomogło ale niestety nie moge biegać :/

apssik, ile zajęło Ci zgubienie tych cm z łydek? Ile skakałaś ??

175cm/32cm

Rowerek na niskim obciążeniu u mnie zadziałał, choć nigdy nie miałam problemu z nogami.