Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nasze Uda w cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sasana1995

sasana1995

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:57

Cześć dziewczyny :) Dzisiejszym moim tematem są uda. Ile macie cm w udzie ? Do jakiego celu dążycie? Może udało Wam się już wyszczuplić tę część ciała.
U mnie to 57 cm :( wiem-tragedia ! trzeba się wziąć za siebie! Co polecacie ?
Zdjęcie użytkownika milkshakee

milkshakee

  • Dołączył: 2009-12-28
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 23:16

mi najbardziej brakuje cierpliwości!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika innvariable

innvariable

  • Dołączył: 2011-04-19
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2012, 10:03

42-3. Chcę 40...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2012, 00:52

Aktualnie jest 53,5cm. Byłoby miło gdyby było 50cm :).
Aha i wzrost 177cm.
Zdjęcie użytkownika agnieszka.n

agnieszka.n

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2012, 22:45

ja mam 53cm. Było 58. Dążę do minimum 50 :)
Zdjęcie użytkownika ewelinaggg

ewelinaggg

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2012, 12:19

u mnie 64 więc tragedia,
jak ja się mogę tego pozbyć????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika scissorluv

scissorluv

  • Dołączył: 2012-04-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 21:33

U mnie jest mała tragedia, mam 163 cm wzrostu i 60 cm w udach.. Chyba powinnam już stracić nadzieję na chudsze uda, ale cóż, walczę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gosia8D

Gosia8D

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Aaabb
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 19:48

Ja mam 69cm w udach i 175cm wzrostu. Byłabym szczęśliwa gdyby udało mi się zrzucić z 5-8 cm . Jak na razie to skaczę na skakance no i wymachy nóg tak po 100 każda. 
Daleka przede mną jeszcze daleka droga ale do odważnych świat należy, prawda???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Gosia8D 14 maja 2012, 20:17

Zdjęcie użytkownika I.am.Sherlocked

I.am.Sherlocked

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 01:39

61... tydzień temu 63... /173cm wzrostu. Ogólnie to dziwny ten spadek bo jem raczej normalnie (ok 2000kcal) i jeżdżę trochę rowerem :| Ani długo, ani szybko, ani daleko, ot tak, rekreacyjnie. Dążę do 48
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Donelley

Donelley

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Opole Lubelskie
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 09:12

ja ma 58cm, a celem jest 54cm, grunt to się nie poddawać, nie? :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2012, 09:18

69 było jest 66 i dalej tragedia
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.