© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2012, 09:39
Jak widac na moich zdjeciach mam grube nogi i dupsko (ogolnie jestem okragla, ale tak porownujac to zdecydowanie jestem typem gruszki) Moj problem jest taki, ze w talii jestes jeszcze bardziej szczuplejsza, biust zanika, zebra widac, rece sie polepszyly- i dobrze bo sa masywne, a nogi i dupsko moze troszeczke. Moje pytanie jest takie, co robic aby gorna czesc ciala sie nie zmienila?? Cwicze codziennie na orbitrek wiec to jest maszyna do cwiczen na nogi. Co mi radzicie?? I tak juz nie wygladam proporcjonalnie jesli patrzac na gore a dol.. Prosze o rade
28 lutego 2012, 09:42
28 lutego 2012, 09:54
Nie chce tego akceptowac, ale chcialabym dowiedziec sie, czy sa jakies inne cwiczenia ktore tylko wyszczuplaja i modeluja nogi i nic wiecej. Faktycznie- bede musiala pomyslec o rowerku
28 lutego 2012, 09:54
28 lutego 2012, 09:57
na orbitku ćwiczysz też ręce...
No tak, ale rece mam masywne i bardzo chcialabym aby wygladaly lepiej.. Chodzi o talie, brzuch i cycki- z tym to juz sie pogodzilam,ze w czasie diety i cwiczen pierwsze co znika to wlasnie biust.. Odstaja mi kosci miednicy, zebra widac a nogi i dupsko praktycznie bez zmian
28 lutego 2012, 09:59
28 lutego 2012, 10:07
Jesteś szczuplutka i masz szczupłe uda. Czego od siebie chcesz? Laska jesteś! Chciałabym mieć takie szczupłe biodra i nogi jak Ty
Do bycia szczuplutka to mi jeszcze duzo, a duzo brakuje.. Biodra to ja mam bardzo szerokie, ale to juz jest rodzinne, a tym bardziej, ze mam dziecko, wiec ciaza takze zmienia wyglad bioder.. No ale jak narazie to tylko radzicie mi rowerek??
28 lutego 2012, 10:41
