© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2012, 12:30
Tak jak w temacie, po jakim uplywie czasu moge zauwazyc pierwsze efekty? Chce cwiczyc 2 godziny dziennie, ale na poczatek zrobie to np rano godzina i wieczorem godzinka (oczywiscie pozniej jak zalapie kondycje to bede dluzej cwiczyc) chodzi mi o Orbitrek taki jak http://verkopen.marktplaats.nl/photopopup/534039328/1
Edytowany przez kwiska27 24 lutego 2012, 12:36
24 lutego 2012, 12:41
Ok, dzieki za informacje. Poslucham sie Was i mam nadzieje, ze np po 3 tygodniach bede mogla wstawic zdjecia na porownanie:)
po trzech tygodniach to już spokojnie zauważysz róznicę, trzymam kciuki i pozdrawiam
24 lutego 2012, 12:43
24 lutego 2012, 12:43
Edytowany przez crawling 24 lutego 2012, 12:43
24 lutego 2012, 12:47
No coz sprobuje.. To bedzie moj pierwszy kontakt z orbitrek (tak to sie nazywa;)) Edytowany przez kwiska27 24 lutego 2012, 12:47
24 lutego 2012, 12:47
24 lutego 2012, 12:49
24 lutego 2012, 12:49
24 lutego 2012, 12:50
24 lutego 2012, 12:51
