Temat: do dziewczyn ćwiczących na stepperze

dziewczyny proszę was o pomoc, bo powiem szczerze że jestem rozbita i juz cała głupia, chciałam sie od was dowiedzieć i licze że mi pomozecie,który stepper jest najlepszy , bo chyba efekty na wszystkich bedą takie same..chociaz tez nie wiem . szukam steppera ,weszłam na allegro i są

1. boczny na kołysce 2. prosty bez linek 3. prosty z linkami 4. skrętny   - dostaje oczopląsu ( czy któreś są bardziej wadliwe ? czy np. ten boczny na kołysce jest bardziej wydajny przy cwiczeniach nie tylko ze względu na "dreptanie " ale też przez to ze trzeba utrzymywać balans ciała .. ? )  podpowiecie mi cos laseczki ??

Hej ja mam skrętny z linkami i jestem zadowolona z efektów,podobno lepszy jest od tego prostego bo ćwiczysz na nim również wewnętrzną stronę ud:)
tez mam skretny, kupilam go bo czytalam opinie ze daje efekty jak jazda na rolkach(czyli cwiczy pupe, i cale uda, wenwętrzna strone tez) natomiast prosty to jest imitacja chodzenia po schodach i daje mniejsze efekty. ile prawdy w tym to nie wiem:)
a co z tym bocznym na kołysce?
siema
ja miałam skrętny - taki tradycyjny, za 380 zł, bo lepszy chciałam - wytrzymał niestety niedługo, skrzypiał mimo oliwienia i jak się okazało przetarł się metalowy uchwyt i strzelił łańcuch.

Obecnie mam ten u-stepper (rock'n'roll stepper) - mam wrażenie że czuję go bardziej. Jakby nie patrzeć opór to Twój własny ciężar. Zasadnicza przewaga - nie ma co pęknąć, nic nie skrzypi, pracuje cichutko, więc nie wkurzam sąsiadów, męża i siebie. 

Świetnie się na nim ćwiczy! Osobiście polecam.
Ja mam skretny troche skrzypi ale kupywałam w miare tani takze nie wymagam od niego cudow:)Ogolnie po 2 miesiacach cwiczenia na nim schudłam:)A ten boczny na kolysce??Nie wiem nigdy o takim nie slyszalam:/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.