Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co sądzicie o Fat burning? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Inesyt

Inesyt

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Libiąż
  • Liczba postów: 23

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 16:55

Witam kruszynki. Tak jak w temacie, czy ćwiczyłyście kiedyś fat burning?. Mi poleciła jedna z vitalianek, a mianowicie -Nutisek.Właśnie jestem po pierwszym razie i powiem szczerze , że dają wycisk.Co o tym myślicie?


http://www.youtube.com/watch?v=In1bptHtm0I&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=K1lT2J0IiUE&feature=player_embedded  
http://www.youtube.com/watch?v=Pqd3pXg9N14&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Z9Uw2ublwIg&feature=player_embedded

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 17:06

To są fajne zajęcia jeśli jest ciekawa choreografia i jakies tam efekty dadzą. 
Zdjęcie użytkownika arsenka

arsenka

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2012, 17:31

ja cwiczyłam...mam nawet płytkę ... ale w zupłenie innym wykonaniu niż w linkach podałaś .... godzina cwiczen w ciągłym ruchu ważne żeby się nie zatrzymymywac ... dla mnie zbyt monotonne ... wolę tanczyc
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.