Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy taniec umięśnia łydki czy usuwa tkankę tłuszczową?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bassowaa

bassowaa

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 20:54

mam 38 cm w łydkach i próbuje je odchudzić, czy poprzez taniec umięśnie je? czy tylko spadnie mi tkanka tłuszczowa? bo nie chcę mieć umięśnionych łydek, lecz szczupłe. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Hiszpania
  • Liczba postów: 1538

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 20:55

Jeśli będziesz się rozciągać to myślę że tak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bassowaa

bassowaa

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 20:55

ale tak że umięśnia, czy tak że wyszczupla?;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Izus222

Izus222

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 20:57

Taniec jest świetnym spalaczem tłuszczu ten intensywny oczywiście, nie rozbuduje Ci łydek bo na rozbudowanie mięśni trzeba duuuuuużo ćwiczeń z obciążeniem i wpierdzielać mase białka. Jazda, tańcz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Izus222 17 lutego 2012, 20:57

Zdjęcie użytkownika bassowaa

bassowaa

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 20:59

aa no to się cieszę :) dziękuje za odp.;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 186kluseczka186

186kluseczka186

  • Dołączył: 2009-05-05
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 4213

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 21:22

ja jestem tancerka tanca towazyskiego o 17 lat i mam lygki umiesnione ale mam tylko 34 cm w lydce. 
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.