4 lutego 2012, 23:24
Można pozbyć się cellulitu wykonując jakies ćwiczenia ? dodam, że u mnie jest lekko widoczny, ale jednak go widac :( .
4 lutego 2012, 23:32
rower, bieganie + masaze i kremiki
- Dołączył: 2012-02-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4364
4 lutego 2012, 23:45
Przede wszystkim odpowiednia dieta, plus masaże oraz ćwiczenia na partie ciała objętą problemem. Należy też zrezygnować z gorących kąpieli i mega obcisłych ubrań, które zaburzają krążenie.
4 lutego 2012, 23:54
Odpowiednia ilość wody w diecie i jak najmniej soli! Do tego bieganie albo rowerek i masaże wieczorami ;)
4 lutego 2012, 23:56
kup najtańszy masażer np. w Rossmanie ja kupiłam za ok. 6 zł. okrężnymi ruchami albo z dołu do góry smaruj te miejsca kremami anty.
bardzo pomaga też masaż zimną wodą z prysznica :)
