- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 stycznia 2012, 07:56
Witam.
Cwicze od paru dni na twisterku..
i nie wiem czy dobrze to robie, ja sie opieram o parapet i krece mocno w lewo i w prawo..
a na filmiku widze ze bez oparcia ale te skręty nie sa mocne
i nie wiem czy tak robic bez oparcia czy z..?
boje sie ze cwicze a efektow nie bedzie zadnych..:O
fakt to jakis basic ale podobne do twisterka ciezko znalezc wlasnie filmik z takim twisterkiem jaki ja mam.
http://www.youtube.com/watch?v=PzxM38cic-o&feature=related
Moze ktos widzialm taki filmik na necie własnie ze zwykłym prostym twisterkiem?
z gory dziekuje za odpowiedzi!
24 stycznia 2012, 08:15
dzięki!!! super filmik..:)
ide cwiczyc!!:)
24 stycznia 2012, 08:29
24 stycznia 2012, 09:23
http://www.youtube.com/watch?v=rEFA1bcF_ro zobacz ten filmik:)