Temat: obciążnikach na kostkach??

co sądzicie o obciążnikach na kostkach?? podwoją efekt czy tylko nogi nabiorą większej masy mieśniowej?
ja zeczelam ich uzywac
a  moge zapytac ile dalas za takie ciezarki?? i ilo kg??
ja słyszałam, że obciążają stawy - nie wiem ile w tym prawdy

mam 2 x 2 kg

nie pamietam ile zaplacilam kupione na allegro


zakladam je podczas jazdy na rowerze tren i podczas gimnastyki

ja kupilam ostatnio obiazniki na rece i na nogi, porzadne, w promocji w biedronce za...


5 zł :D
łydki tylko urosły od nich;/ miałam takie po 2,5kg
wole miec miesnie niz tłuszcz
Jeśli masz solidne stawy i ścięgna, to mogą pomóc - wzmocnić i wymodelować nogi, chociaż trochę wątpię w ich wyszczuplającą moc.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.