© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2011, 21:00
Chcesz zadbać o kondycję swoich nóg, abyś nie musiała kryć ich pod długą sukienką?Jeśli istnieje jakieś ćwiczenie, które koniecznie powinno znaleźć się w programie treningowym, to będą to z pewnością przysiady.
Przysiady znakomicie wyszczuplają nogi i ujędrniają a przy tym wzmacniając je przygotowując do innych spotów.
http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow
4 grudnia 2011, 20:44
5 grudnia 2011, 10:33
życzę wam powodzenia i dojścia do podobnej formy jaką teraz dysponuję !!! 
5 grudnia 2011, 12:38
5 grudnia 2011, 13:41
Edytowany przez Peauela 5 grudnia 2011, 14:20
5 grudnia 2011, 15:11
5 grudnia 2011, 17:05
5 grudnia 2011, 17:05
5 grudnia 2011, 17:28
