18 listopada 2011, 20:12
Tak jak w temacie. Pomaga ta skakanka ja dopiero zaczelam. Może jest ktoś kto to robi dłużej?:)
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Radziejów
- Liczba postów: 1165
18 listopada 2011, 20:15
ja kiedyś skakałam trochę i pomogło dużych efektów nie widziałam bo krótko skakałam:P
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 84
18 listopada 2011, 20:19
bardzo pomaga :)
ale ja skacze pol godziny w jednym ciagu minimalnie ;D
trzeba miec kondyche zeby widziec efekty ;D
- Dołączył: 2011-10-09
- Miasto: Stafford
- Liczba postów: 2841
18 listopada 2011, 20:24
hehe ja wytrzymałam tydzień tylko na skakance... więc nie mogę powiedzieć nic o efektach;p
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
18 listopada 2011, 20:26
pomaga, ja niestety teraz nie moge ale jak tylko bede mogla to wracam do skakania :)
18 listopada 2011, 20:30
a jakie sa efekty?? ujedrnia tylek? bo slyszalam ze umiesnia lydki ;/
18 listopada 2011, 20:33
pomaga w wyrzeźbieniu nóg i łydek i pupy najbardziej;D sporo skacze i już długo ale kg nie spadają raczej ... moze niewiele spadną, ale ciało się zmienia z zewnętrznego wizerunku;D
18 listopada 2011, 20:41
Ja nie skakałam ale znajoma która schudła ok 30kg powiedziała ,że 40% swego sukcesu zawdzięcza skakaniu na skakance wg niej naprawdę pomaga sama mi polecała
- Dołączył: 2011-10-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 692
18 listopada 2011, 20:45
ooo dobry pomysł mi autorko wątku podsunęłaś :D muszę sobie kupić skakankę :):)
a skakacie na takich zwykłych, czy tych co przeliczają też spalone kalorie?
18 listopada 2011, 20:51
> ooo dobry pomysł mi autorko wątku podsunęłaś :D
> muszę sobie kupić skakankę :):) a skakacie na
> takich zwykłych, czy tych co przeliczają też
> spalone kalorie?
ja mam taka co podlicza mi ile razy skocze :d narazie dotarlam do ponad 350;p