Temat: Skakanka

Od 3 miesięcy regularnie jeżdżę rowerem i ćwiczę siłowo, więc wydawało mi się, że mam w miarę dobrą kondycję. Aż do dziś. Byłam w stanie zrobić bez przerwy tylko 100 podskoków na skakance. W sumie zrobiłam 200-300 i już mnie bolą łydki i pośladki. Wiem, że niektóre dziewczyny skaczą bez przerwy nawet pół godziny albo i więcej, a ja się zdyszałam jakbym przejechała rowerem co najmniej 200km  Nawet moja przyjaciółka, która nigdy nie uprawiała żadnego sportu robi po 1000-2000 skoków bez przerwy.

Co może być tego przyczyną? Może dlatego, że to dopiero moje pierwsze kroki w skakaniu? Może mam za krótką/za długą skakankę? Albo skaczę nie tak jak trzeba? Podpowiedzcie coś.