© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 lipca 2011, 22:01
18 lipca 2011, 22:04
18 lipca 2011, 22:18
jesli to jakies pocieszeniej- to nei jestes sama :( ja niestety mam podobnie :( tez Cwicze z MelB.(dodatkowo 2xcardio, posladki i stretching), biegam prawie codziennie 40min i jeszcze dieta MZ ......i od 1,5m-ca dalej spodnie są opięte :'( ....jedynie co, to widze zarysowane mięsnie, jak je napnę.
Można sie załamac (wlasnie dzis mam taki dzien).....ale nie dam sie ;) i Tobie tez życze wytrwałosci.....KIEDYS MUSIMY ZOBACZYC EFEKTY!
18 lipca 2011, 22:55
18 lipca 2011, 23:12
> ja na drugi dzien, po 1 cwiczonku - buns, mialam
> gladka skore na nogach
no chyba zartujesz????!
31 lipca 2011, 17:04
8 grudnia 2011, 14:44
11 grudnia 2011, 20:33
Edytowany przez malinowaabstrakcja 11 grudnia 2011, 20:33
11 grudnia 2011, 20:47
