© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 maja 2011, 11:04
Witajcie dziewczyny....
Ja już nie mam sił- moje nogi nie chca schudnąć nawet o cm...
W udzie mam 52 a w łydce 36 cm... PORAŻKA. Skaczę na skakance- nic, w biodrach kręce hula hop z wypustkami- nic... diete trzymam- nic. No cholera mnie bierze jak widze się w lustrze, okropnie wyglądam nie mam już sił i jestem załamana i zmuszona chodzićtylko w spodniach. Może wiece co mogę robić żeby zrzucić chociaż kilka cm w obwodach? Ratujcie :(
25 maja 2011, 18:39
Oki faktycznie najchudsze nie sa mimo ze mamy prawie takie same wymiary. Ale masz inna budowe..Nozek chyba nie masz umiesnionych?
Ktos cos o stepperze pisal. Polecam. Sama chodzilam i mi wyszczuplaly i ladnie sie umiesnily.
25 maja 2011, 18:41
No widzisz :)
NA udach jest jeszcze sporo tłuszczu, mam grube kolana i najbardziej bym chciała to zmienic. Stepper wyszczupla?? A jakis specjalny czy taki zwykły wystarczy??
25 maja 2011, 18:43
25 maja 2011, 18:50
> nie lubię tego, że wszyscy wmawiacie jej że ma
> paranoje tylko dlatego, bo Wy jesteście grubsi...
> to że ktoś osiągnął więcej nie znaczy zeby się
> zatrzymywał! słuchaj ja miałam 55 w udzie zaczełam
> chodzic na aerobik, nieraz ćwiczyłam 8min legs i
> na motylku... i zeszło mi do 50;] Powodzenia i nie
> słuchaj ich, bo ja mam 50 a chciałabym jeszcze
> zrzucić do 47,48;]
Właśnie! Madre słowa, dlaczego ja mam nie mieć np. 48 cm w udzie? Bo co bo inni mają 150 cm wzrostu i 55 cm w udzie? Chore tłumaczenie. W końcu ktoś mnie zrozumiał!
25 maja 2011, 19:22
25 maja 2011, 19:23
25 maja 2011, 19:24
25 maja 2011, 19:30
25 maja 2011, 19:34
25 maja 2011, 19:40
