Temat: Nogi nogi nogi... odwieczna zmora

Witajcie dziewczyny....

Ja już nie mam sił- moje nogi nie chca schudnąć nawet o cm...

W udzie mam 52 a w łydce 36 cm... PORAŻKA. Skaczę na skakance- nic, w biodrach kręce hula hop z wypustkami- nic... diete trzymam- nic. No cholera mnie bierze jak widze się w lustrze, okropnie wyglądam nie mam już sił i jestem załamana i zmuszona chodzićtylko w spodniach. Może wiece co mogę robić żeby zrzucić chociaż kilka cm w obwodach? Ratujcie :(

Pasek wagi
Cwiczenia plus rozciaganie i bedzie pieknie =)
Popieram brzuszek cudo :) Nogi nie wyglądają źle
Też bym chciała mieć takie problemy...
już nawet nie o ta przerwe chodzi ale o to ze po zewnetrznej stronie moglyby byc chudsze. a tu jak krotkie balerony wygladaja. I cała moja mlodosc zleci na zamartwianiu sie nimi i spodniczke zaloze jak juz bede stara bo mi nie ebdzie zalezało... całe zycie gruba ja pierdziele...
Pasek wagi
pewnie jak schudniesz do tych 54 to troche sie zmniejsza ogolnie. Troche cie rozumiem, bo tez mam problematyczne to miejsce (nie chce chodzic w spodniach bedac mloda osoba ;p) ale mysle, ze ty wygladasz calkiem spoko i na razie nie ma sie czym zamartwiac. Skup sie na czyms wazniejszym ;)
nie są złe bez przesady! ale napewno wyglądają na sporo więcej niż 52cm, może źle mierzysz?
Wiesz kochana ile czasu ja juz probuje schudnac do tych 54 kg? Chyba ponad rok i ciagle waga stoi w miejscu. Nie raz bylo tak ze sie moglam skatowac przez jakis czas i zero postepu- powoli trace wiare ;/
Pasek wagi

> nie są złe bez przesady! ale napewno wyglądają na
> sporo więcej niż 52cm, może źle mierzysz?

Mierze w najszerszym miejscu kurcze i tyle wychodzi- nie oszukuje ani Was ani siebie ;] co lepsze- niektore ubrania na dolna partie mam w rozmiarze S!

Pasek wagi

Oj to dlugo cos Ci to idzie, moze to kwestia silnej woli ;] ? Musialabys powiedziec dlaczego tak Ci to idzie ciezko, moze daloby rade cos wymyslic dla Ciebie, jakis zloty srodek. Ja tez jestem gruszka i mam swiadomosc tego, ze najciezej bedzie mi schudnac w dolnych partiach ciala, ale nie mozna sie poddawac, bo jesli sie chce to mozna.

ja już na orbitreku probowalam, na skakance, agrafką, przysiadami, 8 minutowkami, tamilee web, pilates i nic
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.