Temat: ROWER

Hej, powiedzcie proszę co o tym myślicie:

Ważę 58 kg /160 cm. Schudnąć chcę jeszcze ze 2 , 3 kg. Bardziej zależy mi na ujędrnieniu ciała.

Uwielbiam rower - jeżdżę teraz codziennie 50-60 km. Ale dopiero od kilku dni, bo bałam się, że rozbudują mi się uda. Tata i brat mnie wyśmiali:D Powiedzieli, że trzeba trenować latami żeby mieć takie mega muły na udach :D Wiem, że bardzo mi z nich nie ubędzie, ale teraz pytania do Was:

1)Czy możliwe że przy tych 60km/dzień nogi i tyłek mi się ujędrnią a nie rozbudują?

2)Czy jeżdżąc na rowerze chudnę także na brzuchu?