Temat: Hula Hoop

Wiem, że były już podobne wątki, ale nic nie znalazłam konkretnego.

Otóż mam pytanie do was, bo chcę coś wprowadzić nowego :)


jakie polecanie hula hoop? zwykłe czy z wypustkami masujacymi? duże czy średnie? lekkie czy ciężkie?

i jak nauczyć się kręcić ;) ? oglądałam różne filmiki na youtubie, ale dalej się męczę :(     mam takie zwykłe koło, dosypałam do niego trochę ryżu, ale to nic nie pomogło..

ile uczyłyście się kręcić ;) ?
kilka dni. Dobre HH powinno miec okolo metra srednicy i kilograma wagi - najwygodniejsze. Co do masazerow to ich dzialania nie udowodniono.
Takich watkow było juz wiele i w kazdym praktycznie byly odpowiedzi wlasnie na te pytania
Ciężki, z podwójnym masażerem i w miarę o dużej średnicy.
Przy takim hula hoopie osoba która nie umie kręcić (na zwykłym) z takim świetnie sobie radzi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.