- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
28 marca 2011, 15:30
Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię ; )
Akcja zaczyna się 1 Kwietnia.
Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
Będzie prowadzona tabelka.
Przykład:
nr.15
1.04 - 30min
2.04 - 0 min
W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej. Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w nastepnym poscie.
Uczestniczki z poprzenich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z marcowej edycji. Na koniec edycji kwietniowej uczestniczki, które chcą zachować swój numer podaja tę informację do 28.04.2011 unikniemy zamieszania w maju.
Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
Zapraszam do szóstej edycji hulahoopowania!
Życze wam i sobie samej straty : )
oczywiście cm
Osiagnecel jak poukładasz swoje sprawy to wracaj do nas. Czekamy.
Zapomniałam dopisać
Podajcie wymiary talii i brzucha.
Kto chce może też podać ilość minut jaką planuje wykrecić w kwietniu.
Prawy przycisk myszy "otwórz ........" to w razie jak nie widać dobrze. Pozdrawiam
Lista uczestników:
1. rynkaa
2. jjkm2
3. meflina
4. satnin
5. 007sdoll
6. Assia1
7. SexandtheCity
8. kateszka
9. dwagrosze
10. monnak
11. Nilunia
12.
skinnyjeans22
13.
fistaszki
14. patislavek
15. Jasiunia2
16. monwiki
17. Weerra
18. drska
19.
scarlet86
20. Sabanis
21. monwiki
22. zacieszona
23. beautybutterfly
24. silviucca
25. kopaczek
26. bluebarry
27. Stynia23
28. krolcia93
29. lawendowo
30. FattyLola
31. Fibie
32. Anankeee
33. andziakam
34. AdrianWu
35. malinka1351
36. nehima
37. AGATA1972
38. MATYLDA02
39. vilemo85
40. truska5
41. ZagubionaMyszka
42. sarana26
43.
44. asis34
45.
46. misiaq123
47. andreaX
48. agar72
49. nati0287
50. Vaniljaa
51. butterfly03
52. mysz57
53. wesolaGrubaska
54. anetka120
55. dorotaTyb
56. kaatarzynka
57. tienna
58. unia023
59. eveline2010
60. malaamysz
61. poprostuja99
62. Vivianaa
63. asis34
64. olasebcia
65. veabrix
Wymiary
![]()
Założenia
![]()
1. Dziewczyny i chłopak. Jak ktoś nie ma wprowadzonego wyniku to poprostu ponownie wpiszcie NUMER-----> DATĘ------> WYNIK. Wprowadze to przy nastepnym uzupełnianiu tabel.
OSOBY KTÓRE CHCĄ KRĘCIĆ W MAJOWEJ EDYCJI
PISZCIE SWOJE NUMERKI. NIE BEDZIE ZAMIESZANIA NA POCZĄTEK MAJA. NUMERKI ZBIERAM DO 30.04 DO 20:00. POTEM ROBIĘ LISTĘ NA NOWA EDYCJĘ.
![]()
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez Jasiunia2 2 maja 2011, 21:44
- Dołączył: 2006-03-24
- Miasto: Bora Bora
- Liczba postów: 1948
3 kwietnia 2011, 22:12
przepraszam, że dopiero dzisiaj
nr 11
talia - 69 cm
brzuch- 81 cm ( po 4 zabiegach endermologii brzucha straciłam 2 cm, jestem w szoku :) )
01.04- 0 min
02.04- 0 min
03.04- 60 min
3 kwietnia 2011, 23:27
nr 57
01.04 - 5min.
02.04 - 0min.
03.04 - 40 min.
3 kwietnia 2011, 23:31
Mam mniejsze kółko dla porównania i już wiem na pewno, na własnym przykładzie: przy zbliżonej masie kółek (nie są ani za lekkie, ani za ciężkie, około 300-400g) dużo bardziej pracują mięśnie przy kręceniu mniejszym kółkiem. Różnica w średnicy to tylko kilka centymetrów, ale różnica w kręceniu jest wyraźna. Zaznaczam tylko, że mniejszym rzeczywiście się trudniej kręci i jeszcze niedawno pewnie w ogóle bym nim nie ukręciła nic ;)
- Dołączył: 2005-11-15
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 211
4 kwietnia 2011, 00:11
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Dzierżoniów
- Liczba postów: 65
4 kwietnia 2011, 00:30
jeszcze ja się spóźniłam
wymiar w tali 86cm
brzuch 99cm
- Dołączył: 2006-01-03
- Miasto: Droga Mleczna
- Liczba postów: 536
4 kwietnia 2011, 08:47
nr 19
01.04- 0 min
02.04- 0 min
03.04- 0 min
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
4 kwietnia 2011, 11:15
nr 52
01.04. - 40 min
02.04. - 40 min
03.04. - 0 min
04.04. - 60 min
Edytowany przez mysz57 4 kwietnia 2011, 22:49
- Dołączył: 2005-07-18
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 689
4 kwietnia 2011, 12:44
3.04 - 0 min
nr 54
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Czajki-Błoto
- Liczba postów: 651
4 kwietnia 2011, 12:52
Nr 32
01.04- 0 min
02.04- 0 min
03.04- 0 min
4 kwietnia 2011, 14:27
nr 64
25 minut
Jest progres!