6 marca 2011, 21:53
Czy mogę jeszcze wyrobić tą talię? ;/ Jakie cwiczenia polecacie oprocz brzuszkow?;/ Czy w ogole warto pracowac ,czy nie zmienie juz tego wciecia, bo juz taka mam budowe?
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
6 marca 2011, 22:19
zalezy ile masz lat pewnie jeszcze Ci się uformuje talia, kształty. Ja mam podobną budowę jak Ty
- Dołączył: 2010-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12
6 marca 2011, 22:24
nie jestes juz dzieckiem i musisz zrozumiec ze kazdy ma taka figure z jaka sie urodzil, nic na to nie poradzisz, no chyba ze sprobujesz drastycznej operacji plastyczej, nie chcialam cie zaatakowac i przepraszam jesli to tak wyzej zabrzmialo, chcialam tylko drastycznie dac ci do zrozumienia ze masz to wciecie i nie powinnas zadreczac sie takimi marzeniami o wiekszym wcieciu. masz super figurke, moze ty chcialabys wieksze wciecie ale pewnie wiekszosc z nas chcialaby taki plaski brzych jak ty masz. pamietaj ze kazdy jest inny,jedni maja dluzszy inni krotszy nos, jedni maja oczy niebieski inni brazowe, jedni maja duze wciecie a inni maja poprostu wciecie, a ty takowe masz.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
6 marca 2011, 22:26
jesus/.... czy ja kiedys mogłabym tak wygladac... kobieto , ty niemiej kompleksów ini ewstawiaj tu zdjec bo cie zlinczują za twoje piekno... jak ja ci zazdroszcze, jak ja bym chciała. TYM ZDJECIEM SPOWODOWAŁAS grymas niezadowolenia na mojej twarzy. czas sie wziasc za siebie bardziej niz do tychczas.
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
6 marca 2011, 22:35
żeby mieś wcięcie, musiałabyś przytyć
zwyczajnie, nabrać masy w pupie i biodrach
niestety ;)
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
6 marca 2011, 22:35
pierwsze co popatrzylam na wiek no i oczywiscie mialam racje :)
nie to ze cos mam do 15-latkow ale w tym wieku dopiero stajesz sie kobieta
nie martw sie kobieca figure bedziesz miec !
i 3mam kciuki zebyc po 20 stce tez miala taka figure !
6 marca 2011, 22:36
ona się nie pyta czy jest tłusta, albo czy aby na pewno ma płaski brzuch tylko o talię, więc nie ma co się od razu na biedne dziewczę rzucać.
ja bym próbowała ten twister albo hula. moja siostra też jest bardzo szczupła i zawsze ćwiczyła tylko na talię takie ćwiczenia, że klękała na kolana i siadała na nie, wyciągała wyprostowane ręce przed siebie i tym tyłkiem to ruszała raz na lewo raz na prawa, tak, że właśnie czuje się, że ta talia się tak 'wbija'. siostra ma taką talię, że szok, a co najważniejsze u mnie w rodzinie nie ma żadnej kobiety z aż tak wyraźna talią, więc chyba te ćwiczenia dały efekty. wiem, że beznadziejnie to zobrazowałam ale może coś Ci pomoże. aaa no i brzuszek masz cacy ;D
- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 5105
6 marca 2011, 22:45
tez jestem szczupła i nie mam tak bardzo zarysowanej talii .
6 marca 2011, 23:28
patrzac na Twoj wiek, biodra powinny Ci sie jeszcze zaokraglic, popatrz na budowe mamy, siostr jesli masz, cioci, kobiet spokrewnionych w rodzinie ;) to powinno Ci podpowiedziec. a jesli nie, to hula hop, i te cwiczenia co ktoras nade mna napisala.
i tak btw, wiem, ze tu nie jest na to miejsce, ale (o ile nie chodzisz) to polecam sie wybrac do ortopedy ;) bo masz dosc wyraznie skrzywione biodra..
