4 marca 2011, 09:47
Cześć dziewczyny,
chciałam od dzisiaj wystartować z a6w, są jakieś osoby chętne?
mogłybyśmy wzajemnie się motywować i chwalić efektami, np. wklejając zdjęcia :))
Ja już kiedyś zaczęłam a6w, ale dotarłam do 22 dnia i przerwałam, a szkoda, bo efekty były już widoczne!
4 marca 2011, 10:09
Cześć, jeśli chodzi o a6w będzie to mój debiut, dlatego fajnie gdybym zaczęła ćwiczyć z kimś.
Miałam zacząć tydzień temu, ale jak zwykle brak czasu pokrzyżował mi plany.
Ćwiczenia mogę zacząć od jutra, pasuje Ci?
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
4 marca 2011, 10:34
4 marca 2011, 10:56
fajnie jakbyśmy zaczęły równo. Brzuszek i tak ładny nie to co mój:)
chce zacząć od jutra i ja na to ide
Ddziewczyny dajmy zdjęcia i pomiary do pamiętników i tam się komentujmy:)
4 marca 2011, 11:05
dobrze:) Zaraz dodam swoje zdjęcia do pamiętnika
- Dołączył: 2009-01-13
- Miasto: Hrubieszów
- Liczba postów: 1767
4 marca 2011, 19:18
Hej kobietki ja już jestem na 26 dniu A6W a o to fotki z 1 dnia i z 21 j RÓŻNICY NIE WIDZĘ
![]()
4 marca 2011, 20:54
Hm może musisz jeszcze zaczekać na efekty:)
a dietę jakąś stosujesz?
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
5 marca 2011, 16:59
nie wieżę, że robisz a6w jak należy skoro po trzech tygodniach nie widać różnicy. miałam koleżankę która żaliła się, że zrobiła a6w do końca i nie widziała efektów tyle, że ona nie trzymała pozycji przez zalecane 3 sekundy ale robiła wszystko jak najszybciej. może postaraj się wydłużyć zalecany czas do 5 sekund albo zastanów się co możesz robić nie tak
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Czarnków
- Liczba postów: 2
6 marca 2011, 15:58
Ja właśnie założyłam konto i od jutra zaczynam. W sumie to żeby się dostosowac do was to mogę już zacząć od 4 dnia w poniedziałek, bo wy miałyście 1 dzień w piątek. Spoko nie przeciążę się, bo trochę tej aktywności stosuję już, a nie chcę zaczynać sama, bo wtedy nie ma motywacji...
Pozdrawiam i życzę sukcesów.
