Temat: najlepsze cwiczenia brzucha bez obciazania kregosłupa

tak jak wyzej :)

Pasek wagi

najlepiej nie olewac cwiczen plecow bo nadwyrezasz je slabym stelazem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.