- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2011, 16:13
Dziś jakoś opuściła mnie motywacja (od jutra miałam zacząć ponownie kręcić hh i robić A6W)
Będę wdzięczna jeśli wkleicie swoje fotki z efektami tych ćwiczeń
Ja dążę do takiego :)
30 stycznia 2011, 16:16
30 stycznia 2011, 16:16
30 stycznia 2011, 16:25
Chodziło mi prędzej o wasze zdj :)
te jednak też są ok ;)
30 stycznia 2011, 16:28
30 stycznia 2011, 16:31
to mój, bieganie + rozciąganie + jakieś tam nieregularne brzuszki i inne ćwiczenia dywanowe, sporadycznie skakanka
o próźności, muszę przyznać, że jestem z niego dumna :)
30 stycznia 2011, 16:32