Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ABS

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:02

co to jest ABS, na czym polega, czy jest skuteczne i potrzeba do tego specjalnych urządzeń?

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:06

8min Abs jest fajne, ćwiczenia na podłodze bez żadnych przyrządów :)

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:08

8 min to całkowity czas wszystkich ćwiczeń ?
Diagnoza dietetyczna

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:11

http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM&feature=fvw
http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw&feature=related 
http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&feature=related 
http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related 

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:14

oo dzięki :)

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:15

oo dzięki :)

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 16:15

oo dzięki :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.