Temat: No to hoop w hula hoop - Luty

Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )

Pierwsza edycja 
Druga edycja 
Trzecia edycja 


 Akcja zaczyna się 1 lutego. Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek. Będzie prowadzona tabelka.

Przykład:
nr.1   1.02 - 30min


Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.


Zapraszam do czwartej edycji hulahoopowania!


Lista uczestniczek:
1.osiagnecel94

2.jjkm2
3.Patusia511
4.lubiemciasto

5. 186kluseczka186
6.Assia1
7.SexandtheCity 

8.kateszka
9.akitaa
10.monnak
11.Nilunia

12.skinnyjeans22
13.ILovePenguins
14.kaloriaaa
15.Jasiunia2
16.panna.e
17.Stynia23
18.justynad81
19.scarlet86
20.lusia92
21.bilmece
22.unia023
23.fatassnomore
24.jasnaaa
25.kopaczek
26.bluebarry
27.Ebek79
28.Faithfull
29.russianroulette211

30.satnin
31.mastema666
32.Maniek034
33.andziakam
34.justynkkaaa90
35.malinka1351
36.Gallerani
37.AGATA1972
38.Nadka84
39.malutkax16
40.akpuroks

41.domcia15
42.sarana26
43.Vaniljaa
44.
Amfora
45.SapereAude87
46.Bradiaga
47.absolwentka
48.justicia
49.nati0287
50.KarolinaSzl
51.truskawkaa89
52.Alicja1000











Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"
dzięki Jasiunia2 za przejęcie wątku :) A gdzie jest uaktualniona tabelka?
nr 25
15.02 - 60 min
16.02 - 20 min
17.02 - 20 min
18.02 - 0 min
19.02 - 0 min
20.02 - 40 min
21.02 - 0 min
22.02 - 40 min
23.02 - 15 min
24.02 - 10 min
25.02 - 0 min

nr 30
25/02  0 min
26/02  60 min

Nr 38

25.02. - 0 min.

26.02. - 30 min.

nr 6
26.02=40min
25.02=30min
24.02=40min
Nr 29
26.02 ---- 105 minut :)
nr 33, 26.02.  30 minut
Russianroulette211 mam do ciebie pytanko. Czy Ty z czasem zwiekszalas dlugosc krecenie, czy ciagle hulasz po tyle samo? Ja krece od poczatku po tyle samo i tak sie zastanawiam, na poczatku w pierwszym miesiacu spadlo mi 6 cm z talii i 2 cm w brzuchu. Teraz przez 3 tyg z talii tylko 1 cm a z brzucha 4 cm. Od 20 dni robie 6 weidera i kurcze brzuch mi zmalal, ale w talii malutko. Czy mam zwiekszyc czas krecenia, czy to moze wlasnie przez weidera leza cm z brzucha a talii nie? Moze moglabys cos mi doradzic :P

Tabela jest na trzeciej stronie

Nic innego nie mogłam wymyślić. Od nowej edycji będzie juz na pierwszej. 

NR 19

25.02.2011 r. - 0 min

24.02.2011 r. - 40 min

26.02.2011 r. - 35 min

 

 

Na mnie mozecie liczyc w marcu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.