Temat: No to hoop w hula hoop - Luty

Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )

Pierwsza edycja 
Druga edycja 
Trzecia edycja 


 Akcja zaczyna się 1 lutego. Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek. Będzie prowadzona tabelka.

Przykład:
nr.1   1.02 - 30min


Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.


Zapraszam do czwartej edycji hulahoopowania!


Lista uczestniczek:
1.osiagnecel94

2.jjkm2
3.Patusia511
4.lubiemciasto

5. 186kluseczka186
6.Assia1
7.SexandtheCity 

8.kateszka
9.akitaa
10.monnak
11.Nilunia

12.skinnyjeans22
13.ILovePenguins
14.kaloriaaa
15.Jasiunia2
16.panna.e
17.Stynia23
18.justynad81
19.scarlet86
20.lusia92
21.bilmece
22.unia023
23.fatassnomore
24.jasnaaa
25.kopaczek
26.bluebarry
27.Ebek79
28.Faithfull
29.russianroulette211

30.satnin
31.mastema666
32.Maniek034
33.andziakam
34.justynkkaaa90
35.malinka1351
36.Gallerani
37.AGATA1972
38.Nadka84
39.malutkax16
40.akpuroks

41.domcia15
42.sarana26
43.Vaniljaa
44.
Amfora
45.SapereAude87
46.Bradiaga
47.absolwentka
48.justicia
49.nati0287
50.KarolinaSzl
51.truskawkaa89
52.Alicja1000











Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"
nr.2 
12.02
35min
Pasek wagi

jasiunia2 jak Ty to robisz?!:D

autorko! kopniaczeeeeek leci ale ja tez poprosze!! mialo byc w lutym wzorowo ale cos mi nie wychodzi...

no i 11.02 nr 20 25min:) dzis postaram sie troszke dluzej ale jakos niespecjalnie mi sie chce:( jak tam efekty dziewczyny? macie juz jakies?:):) bo widze ze tych wymiarow talii nie ma a jestem ciekawa jak Wam spadaja cm:)
12/02=30min
SexandtheCity   Nastawiam muzykę. Zrobiłam sobie "zestawy" muzyczne z you tube i kręcę 2x piosenkę (prawo,lewo) Świetnie się przy tym bawię. Ja nie znoszę nudy. Co prawda jak by mnie ktoś zobaczył to by odesłał do szpitala ale co tam ważne że ja się świetnie bawię. Znajdź kilka stronek wcześniej jest link Daddy Yank spróbuj może ci sie spodoba. Czas leci tak szybko że nawet tego nie zauważam. Pozdrawiam
ooo nie zauwazylam tabelki z talia:P to prosze mnie wpisac w lutym ok 70cm mialam w talii moze 69/68;) :)
numer 51

11.02: 30 minut

Pasek wagi
Jasiunia2, dzieki, dzieki kochana! na pewno sprobuje!:*

 

nr.21. 12.02.-40min

nr. 8 - 12.02 - 60 minut

Do tego podaję talię na dzień dzisiejszy - 80cm, nijak nie chce wyjść inaczej....

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.